当下，正是疫情防控的关键时期，

各地响应教育部通知延期开学。

然而一旦春季开学时间确定，

师生返校后，

仍面临疫情防控的严峻挑战！

师生们在校期间的防护怎么做？

如何共同打造一个安全的校园环境？

......

小编认真收集问题解答，

并认认真真地落到实处，

守护好学校这片安全的净土！

学生返校风险如何防范？

即将返校，哪些地方是疫情防控的高风险点？应有针对性地采取哪些保护措施？

如果开学时间确定，

那么应注意这三个时间段——

一、返校途中

1、乘坐公共交通工具时，必须全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2、随时保持手卫生，减少接触交通工具的公共物品和部位;接触公共物品、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
3、旅途中做好健康监测，自觉发热时要主动测量体温。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。
4、旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
5、若旅途中出现可疑症状，应主动戴上医用外科口罩或N95ロ罩，尽量避免接触其他人员，并视病情及时就医。
6、旅途中如需去医疗机构就诊时，应主动告诉医生相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。
7、妥善保存旅行票据信息，以配合可能的相关密切接触者调查。

二、前往校外公共场所怎样预防
1、学生均应尽量留在学校内，减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如影院、网吧、KTV、商场、公交车站、展览馆等。
2、在人多拥挤和空间密闭的场所（如商场、公交车、地铁等），佩戴一次性医用外科口罩。
3、外出返校后及时用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。
4、应尽量避免各类聚会。

三、宿舍防护和其他注意事项

1、每天打扫，每天动手，不留死角，彻底清扫宿舍，整理宿舍物品，确保宿舍物品摆放有序，干净整洁。
2、保持宿舍通风，以此确保宿舍空气流通和新鲜。
3、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
4、进入宿舍时，立即使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
5、注意营养、适量运动、保障充足睡眠；适当锻炼身体，提高自身免疫力。
6、宿舍成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
7、避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人员密切接触；
8、不接触、购买和食用野生动物。
9、吃饭不将就，杜绝长期食用“方便面”等油炸食品，不吃过期食品，素荤搭配，保证营养均衡。
10、防控期间尽量不要外出，确需外出需要学院领导批准。在校内活动需戴口罩。
11、常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。
12、如果出现发热、乏力、干咳等症状，立即联系班主任和宿管老师，戴上口罩前往定点医院进行诊治。

怎样加强青少年公共卫生教育？

师生在校期间的个人防护该怎么做？

（一）减少人员聚集。不要去校园隔离医学观察点周围。

（二）在校园日常行走等活动时，须戴口罩。可使用一次性医用外科口罩或一次性医用防护口罩，口罩湿了应及时更换。使用后的一次性口罩须单独放在塑料袋等密封袋里，然后把密封袋投放到“其他垃圾”桶。

（三）饭前便后、接触垃圾后要用肥皂（洗手液）和流水彻底洗手。建议采用七步洗手法，整个过程持续不少于 30 秒，揉搓时间不少于 15 秒。

（四）在食堂或其他正规饮食店就餐，食用熟食。

（五）不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或曲肘遮盖口鼻。

（六）不高声喧哗，避免“唾沫横飞”。

（七）避免无防护措施与牲畜、野生动物接触。

（八）注意所在室内（办公室、教室、实验室、体育馆、图书馆、食堂、寝室等）开窗通风，保持环境卫生。每天至少通风2 次，每次 15～30 分钟。

（九）应注意保持心理平衡，保证充足睡眠，适量运动，增强体质，保持健康的生活方式。

（十）增强自我防护意识，关注自身健康状况，如有发热、乏力、咳嗽及其他呼吸道症状及时报告健康状况，及时就医。

亲爱的同学们，新型冠状病毒的传播途径除了最常见的飞沫传播，还有接触传播。除了佩戴口罩以外，洗手也很重要！

为你附上七步洗手法的口诀：

掌心对掌心；

手心压手背；

十指交叉摩；

手握关节搓；

拇指围轴转；

指尖掌心揉；

手腕别放过。

 
如何增强抵抗力预防病毒感染？

如何让自己吃好，保持良好的体力与耐力，保持较强的人体免疫力？

1、每日保证谷薯摄入：主食250~400g, 可食用米饭、馒头、面条、包子、面包、饼干、玉米、燕麦片等；

2、每日保证蛋白质摄入：鸡蛋1~2个、牛奶300g；摄入畜肉、禽肉与水产150~200g, 可选用瘦肉50~75g;  鸡鸭或鱼虾150g ; 豆制品100~150g；
3、每日保证蔬果摄入：蔬菜500g 、水果350g, 可食用青菜、菠菜、生菜、胡萝卜、橙橘柑等；
4、每日适当摄入坚果与烹调油：可食用适量的核桃、开心果、花生、大杏仁等；
5、每日适量摄入含盐食品：含食盐6g，可适量食用咸鸭蛋、牛肉干、酱小菜等；
6、每日保证充足的水分摄入：饮水≥1700ml, 可饮用白开水、矿泉水、少油菜汤、蔬果汁等 ；
7、吃动平衡：适当运动，可采用深蹲、原地踏步、原地跑等；
8、注意饮食卫生：不吃生食、慎食冷食、不吃野味、不饮酒；饭前便后洗手、采用分餐制、不聚餐；
9、 烹调宜选用蒸、煮、烧、烩等方法，少用油煎、油炸食物、烟熏食物，选用易消化的食物；
10、饮食摄入不够均衡时，建议适当给予营养补充剂如多种维生素片剂、蛋白粉等。

为守护好校园这片净土，

保护师生的健康，

我们一起加油！